분노조절장애치료1

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  분노 조절 장애 치료법: 분노 관리와 감정 조절을 위한 효과적 접근 방법 분노 조절 장애 치료법분노 조절 장애는 자신의 분노를 통제하는 데 어려움이 있는 만성적인 상태로, 충동적이거나 공격적인 행동을 하게 됩니다. 이러한 행동은 개인의 관계, 직업, 일상 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 분노 조절 장애의 치료법은 개인의 요구 사항에 따라 달라집니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다. 인지 행동 치료(CBT): CBT는 분노를 유발하는 생각과 행동을 식별하고 수정하는 데 중점을 둡니다. 약물 치료: 항우울제나 불안 완화제를 처방하여 분노와 공격성을 줄일 수 있습니다. 행동 치료: 분노 관리 기술, 예를 들어 정서 조절 기법, 의사 소통 훈련, 스트레스 관리를 가르칩니다. 인터넷 기반 치료: CBT 및 기타 분노 관리 기술을 제공하는 온라인 프로그램입니다. 지지 그룹:.. 카테고리 없음 2024. 7. 20.