고혈압1

• 

  고혈압 원인 및 초기 증상과 좋은 음식 고혈압 원인 및 초기 증상과 식단고혈압은 심장병, 뇌졸중, 만성 신부전증과 같은 심각한 건강 문제의 주요 위험 요인입니다. 혈압이 정상 범위를 벗어나면 심혈관 질환의 위험이 증가합니다.고혈압의 원인은 다양하며 유전적 요인, 생활습관, 환경적 요인이 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은높은 나트륨 섭취과체중 또는 비만신체 활동 부족흡연과도한 알코올 섭취고혈압의 초기 증상은 종종 미묘하며, 많은 사람들은 자신이 고혈압을 앓고 있다는 사실을 알지 못합니다. 그러나 고혈압이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.두통흐릿한 시력가슴 통증호흡곤란피로고혈압을 예방하고 관리하는 가장 중요한 방법 중 하나는 건강한 식단을 따르는 것입니다. 고혈압 환자에게 권장되는 식단은 다음과 같습니다... 카테고리 없음 2024. 10. 14.