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  과민성대장증후군 (IBS) 원인 및 초기 증상과 좋은 음식 과민성 대장 증후군(IBS)의 원인, 초기 증상 및 추천 식품과민성 대장 증후군(IBS)은 위장관에 영향을 미치는 일반적인 기능성 장애로, 복통, 가스, 변비 또는 설사와 같은 증상이 특징입니다. IBS의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 다음과 같은 요인이 역할을 하는 것으로 여겨집니다.위장관의 운동 이상장내 박테리아 불균형내장 신경계 민감성 증가음식 알레르기 또는 불내성스트레스 또는 불안IBS의 초기 증상은 다음과 같습니다.복통가스변비설사변비와 설사가 번갈아 나타남점액이 섞인 변배변 후 증상 완화IBS를 관리하는 데 있어서 적절한 식단이 중요합니다. 다음은 IBS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 권장 식품입니다.수용성 섬유질이 많은 식품: 오트밀, 콩, 렌즈콩, 과일, 채소불용성 섬유질이 많.. 카테고리 없음 2024. 10. 17.